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¿Mejorar la imagen corporal es una obligación o un interés personal? ¿Nos estamos convirtiendo en esclavos del Fitness? Sobre estas cuestiones reflexiona Karen Cosenza en Runfitners, diseñadora gráfica pero apasionada por la vida saludable y el deporte. 

Los atletas del equipo People and Fitness – Victory Endurance continúan en el pódium una semana más. Te traemos las marcas de Eli Gordon, Pau Egeda y Marta Martín en las carreras de este fin de semana. 

Nuestro entrenamiento suele ser un conjunto de ejercicios físicos que requieren alta intensidad. Recuperarse después de esta actividad es fundamental, por eso Juanjo, nuestro franquiciado de People and Fitness Cerdanyola, nos da este consejo. 

A veces ponemos todo nuestro esfuerzo y voluntad en el entrenamiento y sin embargo no alcanzamos las metas marcadas. No hay que frustrarse porque Vanesa Silvente, nuestra franquiciada de People and Fitness Reus te explica cómo conseguirlo gracias a Ultra Burner II

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